Қара зеренің зат алмасуының бұзылуында қолдану рецептері қандай?

Сұрақ: Қара зеренің зат алмасуының бұзылуында қолдану рецептері қандай?

Жауап: 

Әлсіздік

10  тамшы қара зере майын 1 стакан апельсин шырынымен араластырып  таңертең ұйқыдан оянңан мезгілде ішу керек. Мұндай қоспаны 10 күн бойы ішкен дұрыс.

 

Есте сақтау қабілетін арттыру үшін

1 ас қасық жалбызды 1 стакан суға салып қайнауға дейін жеткізіп, үстіне 1 шай қасық бал мен 7 тамшы қара зере майын қосып, күнде кез-келген уақытта ыстықтай 100 мл-ден ішуге болады. Мұны бір ай бойы ішкен дұрыс. Сонымен бірге кофе мен шай ішкенді доғару керек.